Jogo responsável

Jogar não é uma forma de rendimento

O resultado do jogo é incerto e o operador mantém uma vantagem matemática. Não use dinheiro destinado a renda, alimentação, saúde, dívidas ou poupança. Defina um orçamento de entretenimento antes de abrir uma conta e considere o valor totalmente perdido no momento da decisão.

Limites práticos

• Defina um limite de depósito e de perdas antes da sessão.
• Use um limite de tempo e faça pausas sem ecrã.
• Não aumente a aposta para recuperar perdas.
• Não jogue sob efeito de álcool, ansiedade intensa ou falta de sono.
• Não peça crédito nem venda bens para financiar jogo.
• Guarde um registo simples de depósitos e levantamentos.

Sinais de que deve parar

Ocultar atividade, faltar ao trabalho, discutir por dinheiro, perseguir perdas, pedir empréstimos, sentir irritação ao parar ou pensar constantemente na próxima aposta são sinais importantes. Um único sinal pode justificar uma pausa; não é necessário esperar por uma crise.

Autoexclusão em Portugal

O SRIJ disponibiliza autoexclusão para websites de entidades licenciadas em Portugal. A autoexclusão pedida no portal do SRIJ pode abranger todos os websites licenciados; uma exclusão pedida apenas num operador pode limitar-se a esse website. Operadores offshore podem não participar neste sistema português.

Consulte o portal oficial de autoexclusão do SRIJ e o guia para jogar em segurança. Se usa várias plataformas, combine autoexclusão com bloqueios bancários, filtros de dispositivo e apoio de alguém de confiança.

Apoio

O guia oficial do SRIJ reúne informação sobre jogo responsável e proteção. Também pode procurar apoio clínico através dos serviços públicos de saúde e linhas indicadas pelas entidades competentes. Em risco imediato de dano, contacte o 112.

Não usamos esta página para promover operadores. O objetivo é oferecer uma saída clara e reconhecer que uma ferramenta local de autoexclusão pode não abranger sites sem licença SRIJ.